わからないことだらけの毎日ですが、ほんの少し仕事に慣れてきたような気がします。
知識があればなんでもないことも、知識がないだけに誰かに確認しなければならない。
聞く人がいなかったり忙しそうにしておられるとなんだか聞きづらい。
いきなり現場に配属されたこともありますが、そんな毎日を送っています。
やはりそんな日々の中でも休憩中ぐらいは外の空気を吸いたいなと思い、あえて出るようにしています。
だいたいは近所の公園で
最近の休憩は近所の公園に行きます。
コンビニごはんやおやつを食べてます。
公園に行くまでは全然知らなかったのですが、結構休憩されている方が多いんですね。
意外とベンチが埋まっているのでびっくりすることもあります。
たぶん仕事になれていないせいもありますが、職場の休憩室だといろんな方が出入りされるのでなんだか居心地が良くないので
無意識に呼吸が浅くなっているのか、もしくは仕事を始めてすぐの今だからこそなのかわかりませんが、休憩中は外の空気を吸って気分転換を心がけています。
秋の空気がとても心地よい
真夏とか真冬だと外に出るだけで暑かったり寒かったりと大変ですが、
特に秋のこの時期のお陰なのかとても心地よいです。
9月も終わりになりますが、まだ暑さも残ってることもあるけど風が心地よいし、本当に「ちょうど良い」という言葉がぴったりです。
秋のこの季節だからなのか、それともこんなご時世だからなのかわかりませんが
缶チューハイ片手に話している方がいたり、おばさまが世間話をしていたり、昼間からお酒を飲んで歌っているおじさまがいたりと
普段出会うことのないような方をお見かけするのもなんだか新鮮な光景でおもしろいです。
今の休憩中の私は結構ぼーっとしていることが多いかもしれないです。
使いすぎた脳を休める時間にしています。
雨の日はとても憂鬱です(笑)
公園に行くことのデメリットは雨が降ってしまうことです。
公園に変わるような場所を見つけられると良いのですが、まだ見つけられず渋々休憩室で過ごしています。
やっぱりどこか緊張しているのかもしれません。
疲れの取れ方や頭の切り替わる感じがなんだか違う感じがします。
（もしかしたら気持ちの問題かもしれません(笑)）
早く気持ちが休まりそうな場所を見つけたいですね。
私が今回のお仕事で心がけていることはひとつ。
がんばりすぎないことです。
もちろん仕事なのでできることは精一杯やりますが、限界があります。
物理的には難しくても気持ちだけでもそういった意識を持つのは大事だなと思いました。
しんどい思いをして手に入れた新しい職場ですが、意外と冷静な判断ができるようになったなと自分自身で感じています。
もしかしたら数年後にはまた転職をするかもしれないし、会社が倒産をするかもしれない、もしくはめちゃくちゃ賢いAIに仕事を盗られるかもしれません。
何が起こるかわからない世の中なので、あらゆる環境に対応できるようにしていきたいです。
そのためにも外に出て自然の空気を吸っているのかもしれませんね。
気持ちの切り替えをしっかりとして、まずは目の前にあるものを一つずつしっかりとやっていきたいと改めて思いました。
