最近心がもやもやすることが多いです。
別に誰かに怒っているとか、イライラしているとかそういう訳でもないのになぜだかもやもやしています。
もやもやしているから、普段だったら受け流せるような人のちょっとした言動にイラッとしたりしてしまいます。
私自身の問題と頭ではわかっているので、
イラッとしてしまった自分に落ち込み、また負のループに突入しています。
不安からくるもの
ないものねだりなのかもしれないけど、
まわりの人からしたら幸せそうだと思うことも当の本人はそんなこともない、みたいなことがあると思います。
今の私は何不自由なく生活できていますが、やっぱり先のことを考えると不安です。
お金のこと、子どものこと、仕事のことなど考えだしたら本当にキリがないです。
よく夫に腹が立つからなどを話で聞いたりしますが、私の場合はそんなことはありません。
むしろこんな不安定なときでも優しくしてくれるし、こんなに甘えていいものか、愛想尽かされないかなと思うほどです。
自分で不安を潰していくしかないということもわかっているつもりですが、なかなか難しいですね。
変わっていくことに対しての不安
色々変えていこうと動いているので、
自ら招いている結果なのかもしれないですが
どこか心が今の自分に追いついていない感じがする気もしています。
変化に不安はつきものだと思うので
その状態を楽しむ人もいると思いますが、私の場合は正直うまくいっていないですね。
そういう気持ちのときは今まで見ていたいつもの景色もちょっと曲がって見えてしまうので、
そういった情報などを入れないようにしていることもあります。
何が正解で何が不正解かもわからないし、
いつまで続くかもわからないのがより不安を掻き立てています。
心のもやもやの正体が何かと考えてみたら
考えてみたところ
一番大きいのはやっぱり不安なのかなと思います。
その他にも
私は必要とされているのかとか、自分でも十分にわかっていますが本当にめんどくさいことを考えているなと思います。
そして不安は何をしても消えないので、とにかく動き続けていかないといけないかなとも思います。
わかっています。
わかっているけど
どうしてももやもやしてしまうんですよね。
本当に自分で自分がめんどくさいと感じます。
ありのままを受け入れる、
変化や不安を楽しむ、
そんな心の広い人間になりたいです。
そしてこんなことばかり考えてしまうことで
まわりの人たちに甘えてばかりではいけないこともわかってはいるので、
なにか乗り越えられるきっかけを掴めるようにしていきたいです。
今の私の心の状態を書いてみました。
書いているうちに何か見つかるかなと
だらだらと書き続けましたが、結局答えは見つからないままです。
今回は何の得にもならない話にお付き合いいただき、ありがとうございました。
眠れない夜につい考えてしまうこと
