テレビでもネットでもSNSでもさまざまなスキンケアが取り上げられています。
次から次へと新しいものが出てくるので、いつも「すごいなぁ」「何が違うんだろうか」と思いながらCMなどを見ています。
私は肌が弱いので、新しいものを入れるとすぐに負けてしまうし、
これは肌に良いと聞いたものを試してみても続かなかったりして思うようにできません。
そんな私がたどり着いたスキンケアをお話ししてみたいと思います。
習慣化しなかった過去
肌が弱い私が化粧水などに目覚めたのは20歳ごろ。
周りを見るとおしゃれな人ばかりで、私も何かやってみたいと思い、まずはドラッグストアでテレビCMでやっているものを買ってみました。
しっかり続けようと毎日やってみるのですが、なかなか続きませんでした。
そしてもったいないことに処分をする、そんなことばかりしていました。
元々何か悩みがあるというわけではなかったはずなのですが、次第に大人アトピーになっていくのでした。
何をやってもダメなアトピー時代
そんなこんなで数年後、最初はちょっとした痒みでした。
治ってはぶり返しを繰り返して、次第に範囲が広がっていきました。
私の場合はふくらはぎの外側と太ももの後ろ側、脇周辺と首が特に酷かったです。
よくアトピーは保湿した方が良いと聞いていたので、続かなかった保湿を頑張って継続していましたが全然よくならず。
つけるものによっては肌がピリピリしたり、しみてしまったりして使えないものも多く、
塗ったら塗ったで1枚膜が張ったみたいになり、結局熱がこもって痒みが増す、こんな状態を繰り返していました。
シンプルが私には合っていました
ある日ふとやめてみることを思いつきました。
日頃からあまりに痒すぎて疲れていたのかもしれません。
あくまで私個人の意見ですが、
コケて傷ができたとき、消毒をして放置しておくとやがてかさぶたできて治っていきます。
もしかしたら、私の肌も何もしない方が良いのかもしれないと思っていたような気がします。
足してダメなら引いてみようと思って、やっていたものをすべてやめることにしました。
肌に触れるものもなるべくやめるようにしました。
トリートメントやヘアカラーもやめたことの一つです。
結果的に私の場合は、同時に食事や漢方、サプリメントなどもやっていたので、何が良かったのかはわかりませんが、数年かけてだんだん良くなっていきました。
今でも何日かジャンクなものが続いたら体調が良くないことがあるので、体調に応じて自分で調整するようにしています。
結局今は使っているのは、化粧品は石鹸で落とせるものばかりで、保湿はホホバオイルとアベンヌのハンドクリームのみです。
良いのかわからないけど、私はこれで落ち着いています。
専門家の人からしたらダメなのかもしれませんが、これで落ち着いてしまったので仕方ありません。
もしかしたら私の固定費が低いことのひとつかもしれませんね。
あくまで自己判断にはなりますが、自分に合ったものを継続できるのが1番なのかなと思いました。
私のスキンケアをご紹介しました。
何の参考にもならないかもしれませんが、万が一どなたかのお役に立つことができたら嬉しいなと思います。
